Hacía tiempo que no me encontraba como me encontré ayer en
St. Quirze del Vallès, la nocturna dels Mussols!
Estoy satisfecha por las sensaciones que tuve, aún así el
resultado fue discreto aunque ahora mismo para mi esto pasa a segundo término.
Quiero reencontrarme con aquellas ansias de correr que me invadían antes,en cada entreno, en cada carrera que hacía... Así que ahora durante estos
meses de abril y mayo he tomado la decisión de hacer carreras cortitas de montaña para seguir preparando
mis objetivos “largos” del año.
Últimamente no estaba motivada, no puedo entrenar tanto, y por este motivo ya no me motiva ir a carreras, me dan cómo miedo o eso creía… Hasta la
tarde de ayer en els Mussols.
La carrera medía 11’700 kms i tenía 700m de desnivel
acumulado repartido por senderos de montaña y pistas forestales 100 x 100
corribles.
550 participantes entre adultos y niños tomaron salida y llenaron de luces las montañas de
Sierra de Galliners.
Durante el recorrido nos encontramos con 3 avituallamientos. Como iba por faena no paré en ninguno de ellos y pude llegar de nuevo al pabellón
haciendo de las primeras 10 chicas ocupando el puesto ocho de ellas (1h2') con alguna
sorpresa que no me esperaba al final, 100m antes de cruzar la meta.
Aquí en este enlace podéis consultar los RESULTADOS:
También tuve el placer de poder correr al lado de Sabine
Chasagnne de Lafuma Team Internacional, coincidí con ella en la parte final y
llegamos juntas a meta, fue emocinante.
Otra nueva Trans en mis piernas y digo “otra nueva” porqué
desde la del 2008 que gané hasta ahora van 3 y ha llovido tanto hasta el
momento que este año al ser el décimo aniversario le cambian parte del
recorrido siendo este más agresivo, interesante y exótico en la primera parte.
Aunque es de noche cuando salimos yo ya tengo la particular suerte de haber
entrenado este tramo hasta Artenara con mi gran amigo Fernando Ruiz, de día,
gozando de unas vistas espectaculares, parecía que estábamos en no sé donde cuando
en realidad habíamos salido des del Puerto de Agaete hasta el bello pueblo de
Artenara pasando por Tamadaba, de decir, un espectáculo de la naturaleza en
vivo.
Salimos a las 00:00 mega puntuales del Puerto de Agaete con
máxima expectación de gente ansiosa para ver más y más corredores dispuestos
recorrer 119km con 7300m de desnivel positivo. Formábamos una serpiente de
colores con nuestros frontales encendidos hasta el amanecer.
La subida se notaba y es que en solo 10km, subimos hasta
1300m.
Tenía clarísimo que no quería desgastarme ni un pelín en
esta salida, la carrera empieza mucho más adelante y encima con el catarro que
arrastro des de hace días no tengo idea de cómo va a desencadenar esta aventura
que para empezar me gusta mucho. Aún así le temo a la meteo, las previsiones no
son favorables para nosotros aunque para mí a lo mejor si, yo le temo más al
sol que al frío que pueda hacer.
Así que conforme avanza la noche llega el viento, la lluvia
y la niebla, estos 3 ingredientes no nos abandonarán hasta finales del
recorrido.
En los primeros avituallamientos paro demasiado rato de lo
que tengo por costumbre de hacer. Luego me doy cuenta que mi temperatura
corporal desciende y hago lo que es habitual en mi, casi ni paro en los
avituallamientos, eso si, la hidratación la llevo al 100 x 100 porqué hay
montón de humedad y sudo demasiado, empiezo a meterle más ritmo y con ello a
sentir buenas vibraciones en mi cuerpo, se puede decir que voy saboreando todo, el
tiempo que está haciendo desvela paz en el entorno que nos movemos, hay un silencio que nos envuelve y solo escucho el ruido de mis pisadas, el aire que respiro y veo una
belleza extraordinaria a mi alrededor. Me voy cruzando con corredores conocidos ya de las
carreras echas en Las Islas y vamos haciendo la goma con Jonathan, otro amigo
con el que llevamos juntos des de la salida.
Lo que peor llevo a ratos es la tos, me dan pequeños ataques
y a veces la voz parece que está a punto de desaparecerme, a ver si voy a
llegar sin ella, lo pienso en algunas ocasiones… Y no me gustaría!
Los kms pasan rápidos y me encuentro bien de piernas con el
sube y baja del recorrido.
La mancha no funciona tan bien pero no me obsesiono porqué
esto indica lo que se preveía, no hago entrenos de calidad y esto se paga, así
que empiezo a mentalizarme y sobretodo prepararme para la parte final no tocará
más que sufrir, esta forma de pensar me ayuda a tirar de las riendas y por el
momento de forma muy positiva porqué me encuentro con corredores pasarlo mal y
yo parece que esté en mi salsa, esa temperatura “fresquita” me viene de perlas.
Pasado Bentayga y ya con la luz del día aún mejoro más
aunque la lluvia también se hace notar más, voy empapada de agua hasta las
cejas.
El terreno siempre sube más que baja y las subidas las hago
de menos a más, bien, pero las malditas bajadas que no serían muy técnicas sino
estuvieran tan resbaladizas por el tiempo se acaban convirtiendo en una cruz,
las temo a morir, aún así mis cuadriceps aguantan bien, comos unos auténticos
campeones, vamos vamos.
Buaah!! Primera subida que se me atraviesa un tanto, es
cuando nos acercamos al Roque Nublo, parecía que el final de esta nunca había
que llegar, casi 20kms de sólo ir hacia arriba con 1500 metros
aproximadamente de desnivel positivo con pequeños tramitos para recuperar pero
es que cuando toca ascender de nuevo mis piernas y pulmones me están pidiendo
oxigeno y socorro a cántaros.
Pasito a pasito llego al bonito campamento de Garañón, que
ganas tenía de llegar a este punto y es que mi táctica se reservaba en ir
reservando fuerzas hasta aquí, ya que si las piernas aguantan hay que meterles
caña hasta Las Palmas, pero nada, que va, si puedo conseguir no bajar el ritmo
ya firmo.
En Garañón hay mucho ambiente y esto consigue distraerme y
pensar en positivo ya que después del tramo anterior como os he dicho me
bajaron los ánimos.
Sigo… hasta Teror y es que para llegar a este pueblo se hace
más largo que un día sin pan y yo apenas como de este… Así que imaginaos.
Antes del pueblo mencionado, que horror, pasamos por
pequeños y grandes barrancos habituales en las islas, muy feos, voy cansada y
me cuesta a estas alturas encontrar algo que me motive y caiga en gracia.
Exceptuando unos compañeros, Raúl, Mayayo, creo, y el tercero no recuerdo su
nombre. Estos se portan de maravilla conmigo, vamos haciendo la goma y con
ellos llego hasta Tenoya.
Otro barranco y este si que es feo feo, se me atraganta más
de la cuenta. Piedras y piedras que me impiden llevar un trote para poder
avanzar más rápido. Sólo me falta jugar a fútbol con estos codulos que parecen
balones.
De vez en cuando me alcanza algún que otro corredor e
intento seguirle sin que este se me escape, pero que va, se que tengo mucha
cabeza para estas cosas y en los malos momentos es lo mejor que tengo para
siempre salir adelante. Aunque este instante reconozco que me supera igual que
las horas que pasan demasiado rápidas, soñaba con hacer la Trans en unas 20 horas y lo
haré con 22.
En esto que oigo acercarse la voz de Jonathan por detrás
junto a Raúl su amigo que le está haciendo de liebre en la parte final.
Los veo muy animados los dos y me ayudan a llegar a meta
pudiendo salir del pozo donde llevaba rato metida, consigo distraerme y más
cuando veo la posibilidad de rebajar un puesto en chicas aunque no tengo
conocimiento de la posición en la que estoy me da igual solo me vale la energía
positiva que de nuevo vuelve a reinar mi mente, mis piernas ya cansadas dejo de
escucharlas, aprieto los dientes, me pongo el buff que llevo delante la boca
para no espirar más aire frío, el cuello lo tengo echo una piltrafa y me siento
débil porque hace rato que ya no como, al bajar el ritmo ya descuidé mi
alimentación, cosa que nunca se debe hacer, todos estos estados intento no
escucharlos para así llegar cuanto antes a la esperada meta.
Animación a tope, Pep nos espera, empieza hacer fotos y yo
que no me creo que haya podido terminar.
Que llegada más bonita, ojala pudiera correr una carrera
algún día llevando todo el ratolas
sensaciones que tengo al cruzar la meta. Estos momentos son los mejores, los
que me hacen que sea mas feliz y que me guste tanto este deporte que es correr
por la montaña.
Al final fueron 22 horas y 4 minutos.
Quedando en el puesto 9 de féminas.
Para que podáis revivir un poquito lo que fué la Trans de este año y los paisajes tan exóticos que nos deleitaron a veces nuestras retinas aquí va un pequeño largometraje:
El 17 de febrero participo en la maratón hivernal de Campdevànol con el objetivo de seguir acumulando más volumen y sobretodo desnivel para así afrontar con mejores garantías la Transgrancanaria.
La prueva fué súper bonita con nieve en las partes más altas del recorrido, estas no fueron pocas, teníamos que coronar a 4 picos de más de 2000m, La Covil, Costa Pubilla, Emperadora y Pedrapicada todo ello más demás repechos y bajadas sumaron 5400m de desnivel acumulado antes de volver de nuevo al bonito pueblo de Campdevánol.
Para consular los resultados de la prueva aquí el link de CLASIFICACIONES:
Considerada como una de las carreras por
montaña más prestigiosas del territorio nacional, la prueba contará con
más de 2.350 personas de 30 países diferentes
05.02.2013 | 16:46
La Transgrancanaria 2013, más dura aúnQuique Curbelo - EFE.
laprovincia.es
El presidente del Cabildo de Gran Canaria, José Miguel Bravo de Laguna,
el consejero de Turismo, Melchor Camón, y los directores de la The North
Face® Transgrancanaria, Fernando González y David Déniz, han presentado
la décimo sexta edición de la carrera que dará el pistoletazo de salida
el próximo 2 de marzo a las 00:00 horas desde Agaete.
Fernando
González explicó que "este año la carrera es muy dura y los corredores
tendrán que sufrir mucho para llegar a meta. Aunque el tramo se reduce 4
kilómetros, hemos aumentado el desnivel acumulado, que llega a los
7.300 metros".
Bravo de Laguna destacó la importancia que tiene la
prueba para Gran Canaria ya que "la carrera es un escaparate de nuestro
entorno y ayuda con la promoción turista y deportiva de la isla a nivel
mundial".
Este año la carrera celebra su décimo aniversario con
la presencia de la mayoría de los ganadores de las anteriores ediciones,
entre ellos Zigor Iturrieta (2011) o Sebastien Chaigneau (2012).
También participarán en la prueba reconocidos corredores internacionales
como Marco Olmo, Miguel Heras, John Tidd, Philipp Reiter, Julia
Boettger, Ryan Sandes, Armando Texeira, Pablo Criado, Marta Prat, Carlos
Sá, Yeray Durán y Nerea Martínez.
Además, en esta ocasión se ha
trazado el recorrido original de la prueba que inició su andadura en
2003 partiendo desde Agaete y llegando a la Plaza de la Música (junto al
Auditorio Alfredo Kraus).
The North Face® Transgrancanaria tiene
como objetivo acercar la montaña a todos los públicos, por eso, cuenta
con cuatro modalidades que se adaptan a las posibilidades de todos los
participantes: Transgrancanaria (119 kilómetros), Advance (83
kilómetros), Transmaratón (42 kilómetros), y Starter (24 kilómetros).
Esta
prueba, considerada como una de las carreras por montaña más
prestigiosas del territorio nacional, contará con la participación de
más de 2.350 personas llegadas de 30 países diferentes. Como cada año,
esta carrera contribuye a acerca los encantos de Gran Canaria al resto
del mundo ya que cada corredor que participa en la prueba se lleva un
gran recuerdo del entorno natural y los paisajes de la isla. Por
segundo año consecutivo, las personas con discapacidad física, psíquica o
sensorial podrán participar en la Transcapacidad, modalidad que la
pasada edición tuvo una gran acogida y una alta participación.
Los
más pequeños también tienen su lugar en la The North Face®
Transgrancanaria. Para ellos se ha creado un recorrido por Las Canteras
adaptado a las edades de los menores: 600 metros 6-9 años (600 metros),
10-13 años (2 kilómetros) y 14-17 años (6 kilómetros).
Las
inscripciones para la The North Face® Transgrancanaria 2013 se pueden
realizar en la página web www.transgrancanaria.net, en la que se
otorgará plaza por orden de petición. The North Face® Transgrancanaria
está patrocinado por The North Face®, el Patronato de Turismo y la
Consejería de Deportes del Cabildo de Gran Canaria, organizado por
Arista y se realizará con el co-patrocinio de Overstim, Sonocom y Loype,
y la colaboración de varias empresas de la isla de Gran Canaria.
En la crónica anterior decía que los milagros no existen…
Aunque a veces crees en ello.
Supongo que es lo que esperaba en esta maratón de montaña.
Sin entrenar y sin una buena forma física es difícil obtener
resultados, aunque siempre en lo más profundo de mi mente está un… “¿Y si me
encuentro bien…?”
Pasó lo más normal y evidente, me encontré mal, muy floja físicamente.
Si el jueves sufrí con los 6000m agónicos de Tona, 2 días más
tarde, sábado, no sería para menos en una maratón.
Acudí a la cita con la intención de empezar a rodar y además
ya con un entreno largo, sabiendo que sufriría mucho porque por lo que pude comprobar
no estoy nada recuperada de la fuerte gastroenteritis que pillé en Nepal, me
encontraba un tanto débil pero lo peor fue darme cuenta de que no tenía nada de
chispa en las piernas y a partir de la mitad de la prueba hasta al final, como
en muchas ocasiones corrí de cabeza. Unas agujetas tremendas, sobretodo en los glúteos
e isquios pero en lo que más en aductores, me quería morir en las bajaditas que
nos íbamos encontrando de vez en cuanto y cabe destacar que la carrera en si no
era casi nada técnica pero los descensos no sé escapó ninguno, todos ellos súper
técnicos, con piedras sueltas y de muy mal pisar por ser circuito de bicis y
motos. Lo que en circunstancias normales para mí habría disfrutado un montón ayer
sólo empezar el tramo de bajada ya deseaba estar abajo y subir de nuevo.
Reconozco que necesito hacer rodajes más cortos aún para ir
cogiendo soltura poco a poco y de nuevo algo de velocidad y me equivoqué de
lleno eligiendo la maratón porqué con una media habría sido más que suficiente
y no me habría dejado tan y tan petada como estoy ahora. No recuerdo en ninguna
carrera terminar con tantas agujetas… Imaginaros ahora, una vez en frío… Pfff!!
Para qué contaros?
Dicen que de los errores también se aprende, no?? … A ver…
La prueba, con este año, son 3 ya las ediciones celebradas
con 3 recorridos hasta el momento:
-10
-21
-42
Pero este 2012 incorporaba una distancia nueva, maratón y
media.
A mi me habría encantado poder correrla pero en buenas
condiciones, de entrada ya sabía que para este año, totalmente imposible y aún
así repito que la maratón se me hizo más larga que el UTMB. La media habría
sido la elección perfecta para hacer un buen entreno.
Durante la carrera tuve la suerte de contar con la gran
ayuda del reportero Pep, no paraba de animarme y ayudarme en todos los puntos
que fue posible encontrarnos, esto fue de agradecer y también me gustó muchísimo
tener la oportunidad de correr al lado de Esteve Sala, con él hicimos la ETR y nunca pude correr a su
lado, siempre está on fire y en Nepal lo pudo demostrar, aquí él hizo la maratón
y media y en el sitio donde ellos enganchaban con nuestro recorrido, casualidad
que coincidimos y llegamos juntos a meta.
Salimos a las nueve de la mañana de Sta. Cristina de Aro,
con frío al cuerpo pero la verdad que
hacía una temperatura muy agradable para correr y más si eres una persona
calurosa como una servidora.
Empezamos a deborar kms de pista, totalmente llana y perfecta
para calentar piernas, me empiezo a dar cuenta de que la cosa está fría fría y
voy a necesitar un buen cacho para empezar a ir bien, aún así con la calma y
sin pausa voy haciendo lo que puedo.
Empieza la 1ª subida y es perfecta para entrar en calor y
dejar volar la imaginación, es precioso el paisaje que se ve en este tramo
antes de pasar por el 2º avituallamiento.
Está todo muy bien señalizado, no hace falta llevar nada
encima porqué prácticamente cada 5kms tienes bebida y comida.
Yo salgo con una mochilita Cinetik 5 PRO de Lafuma que me va
muy bien, no la notas.
Voy mejor con ella que con riñonera. La llevo porqué en ello
guardo un cortaviento, guantes, bidón por si tengo que recargar bebida entre
control y control, me doy cuenta que no hace falta y unos 10 kms antes de
llegar se la entrego a Pep.
Joan Salamanya una máquina como corredor y mejor persona ya va primero en este punto y así llega a meta, felicidades champion. Muchos minutos más tarde paso con Esteve:
Ya llevamos más de medio recorrido echo hasta ahora bastante
bien, aunque si tienes las piernas enteras en las zonas de rodar que son muchas
se podría avanzar mucho, pero no es el caso, por eso que hasta la meta busco
distracciones al asunto porqué se hace muy largo y el reloj corre que da gusto.
Menos mal que siempre está la gran Núria Picas para sacarme una sonrisa en los momentos que me pondría a llorar...
The best David Preñanosa in the world!!
Chicos!!! Esto se acaba y lo peor viene a la tarde siguiente... Aix...
Al final consigo entrar por debajo de las 6 horas, 5 h 52’.
Me voy a la ducha con
la cabeza baja y viendo que me queda mucho trabajo por delante, tengo la
sensación que no he corrido nunca en mi vida y de golpe me meto 42km en mis piernas...
Abans i després de l'entreno: Agaete-Artenara
