Cuatro personas. 100 Km. 32 horas. Una causa ¿Aceptas el reto?
5 de mayo. Ha llegado el momento, el gran día para demostrar a todos los que nos han apoyado, los que han depositado su confianza a nuestro equipo.
Vamos a correr 100 kilometros dándolo todo para que ellas no tengan que andar tantos kilometros ni tantas horas para ir a buscar agua en un pozo que está muy lejos.
Este año en el equipo somos:
Arnau Abancó
Joan Castias
Elena Rueda
Y una servidora
Todos unidos luchamos hasta el final para conseguir un 4º puesto en equipos mixtos y octavos de la general con 14 horas 46'.
Las sensaciones fueron buenas aunque el recorrido al ser por una via verde de Olot a St. Feliu de Guíxols significa correr en un plano totalmente llano, esto muscularmente te "destroza" aunque las sensaciones van canviando por momentos ya que puedes llegar en un punto de avituallamiento con dolor de gemelos e isquios, comes un poquitín, y al empezar de nuevo aquellas moléstias han desaparecido y puedes correr incluso más rápido, es genial esto hace que nos sintamos grandes, capaces de superar cualquier reto, uno no tiene límites y es así!!
Video de la carrera echo por la organización:
http://trailwalker.intermonoxfam.org/
Video de la Trailwalker a Temps d'Aventura:
http://www.tv3.cat/3alacarta/#/videos/4089512
¡Gracias a todos por participar en la segunda edición del Intermón Oxfam Trailwalker!
El Intermón Oxfam Trailwalker es el desafío por equipos más grande del
mundo para luchar contra la pobreza. El desafío es doble: recorrer 100
km en 32 horas en equipos de 4 personas y conseguir al menos 1.500 euros
por equipo en donativos.
270 equipos de los 287 que comenzaron el Intermón Oxfam Trailwalker completaron los 100 km hasta Sant Feliu de Guíxols.
10 municipios, 450 voluntarios y cientos de personas en las fiestas de la salida y la llegada.
Miles de personas habéis aportado más de 646.000 euros para mejorar las condiciones de vida de miles de personas que aún viven en la pobreza.
Viernes Santo.
La elección de hoy ha sido St. Feliu Sasserra, iremos a degustar esta carrera que nace hoy de la mano del gran Just Sociats.
Con la descripción que se hace en la web y el nombre ya promete.
Esta carrera me va a servir de entreno, para empezar a acumular volumen, realmente este es el objetivo que tengo:
Nuevos entrenos, nuevas sensaciones, como se dice, si buscas resultados diferentes no hagas siempe lo mismo.
Caliento 4 kms, hago unas 8 progresiones, la carrera me sale bastante bien llegando a meta con un ritmo cardíaco desorbitado y fundida por intentar mantenir un ritme muy acelerado a lo que estoy acostumbrada pero termino muy satisfecha por darme cuenta que he sido capaz y no he bajado la guárdia hasta cruzar la meta.
Salgo de nuevo después de haber comido un poquitín de fruta a hacer 4 kms de más y estiramientos.
Una duchita bien merecida y me voy a saludar los amigos que aún quedan por ahí:
David Preñanosa, Jordina, Núria Picas, Just Sociats, David Ferrández,...
Valoración de la carrera:
-Muy bien marcada
-Recorrido bonito, senderos entretenidos de sube y baja y exigentes
-Avituallamientos correctos y el de llegada más que completo igual que la bolsa del corredor
-Las duchas con el agua calentita, cuando las utilicé ya habín pasado la mayoria de corredores y aún teníamos agua caliente, esto no siempre es posible en otras carreras.
Enhorabuena a toda la organización y destacar el gran nivel de competidores que habia en esta 1a edición.
El pasado 31 de marzo volví de nuevo a Las Canarias para
participar en una nueva carrera de montaña, en la bonita villa de Moya. Con la
intención de promocionar el deporte de montaña y el turismo rural nace esta
espectacular carrera con un recorrido de 32 kms, de los cuales un 80% discurren
entre senderos. La salida era en el propio Municipio de Moya, pasaba por los
senderos de las Cuevas de Doramas y del Parque Natural de Doramas, llegaba a la
cumbre, atravesando senderos cubiertos de pinos canarios y regresaba de nuevo
al Municipio de Moya por el Parque Rural de los Tilos de Moya, donde se
encontraba la mayor parte de la reserva de laurisilva de Gran Canaria.
254 fueron los valientes que se atrevieron a recorrer parte
de esta bonita isla.
Yeray Durán y Esther Fernández fueron los ganadores de la prueba,
yo hice segunda con 3h 50’.
Las sensaciones bastante buenas a parte de la pequeña deshidratación que tuve a
mitad de carrera yendo a más hasta al final de esta.
Para mi fue un fin de semana, completo. Digamos que especial
para mi.
Fui con Elena Rueda, gran compañera, amiga de trabajo y de
batallas varias todas ellas en la montaña.
Llegamos a primera hora de la mañana del viernes, nos recogió
Fernando, organizador de la prueba y también el culpable de que yo estuviera
allí.
La tarde del viernes nos instalamos las dos en el pueblecito
de Fontanales, en una de las Cabañas Verdes, que gozada de sitio, nos trataron
a lo grande, no se puede pedir más.
Fuimos a estirar las piernas una hora y media y como las
sensaciones eran buenas para las dos nos hincamos una rica rica cena de muerte
y a la cama a descansar.
Sábado, nos levantamos pronto, nos metemos entre pecho y
espalda un buen desayuno y llega Fernando para llevarnos a Moya.
Nosotras correremos y él, antes, durante y después será el
speaker de la prueba, la verdad es que se le da muy bien, parece que lo haya
hecho de toda la vida.
A las nueve en punto dan el pistoletazo de salida y tenemos
unos 2 kms para empezar a estirar piernas en llano y empezar a coger nuestro
sitio de carrera, nos encontramos con un tramo de 2 kms de una bajada bestia
que nos lleva hasta el bonito barranco de Aguaje. Justo en esta parte me acordé
de la carrera que hice el 2010 en Las Doramas.
Una vez salimos del barranco ya empezamos con una subida
mantenida de 10kms sin poder descansar hasta el pueblo donde pasamos la noche
anterior Fontanales, aquí llego fundida, las sensaciones que tenía el día antes
cuando inspeccionábamos la zona han cambiado. Me hidrato al máximo en el punto
que hay de avituallamiento y lleno hasta arriba el bidón que llevo, lo tenía
vacío de hacía rato.
Empezamos a subir de nuevo con subida más llevadera hasta el
pico Pavón de más de 1300m de altitud.
Ahora viene lo bueno, la bajada, pero ni en ella noto ningún
síntoma de recuperación, las piernas las tengo vacías y tengo ganas de que
termine la carrera.
De mientras, tengo tiempo de saborear las bellas vistas que
nos ofrece esta zona, impresionantes hasta llegar a los Tilos de Moya, una zona
con mucha sombra y paz. Aquí volvíamos de nuevo a subir muy suavemente hasta
meta, tal vez fue la parte que me costó más, la deshidratación me pasó factura
y al volver ascender en los últimos kilómetros por suaves que fueran me marcó
bastante aún así tuve fuerzas para cruzar la meta con una sonrisa de oreja a
oreja.
Llegó Elena más feliz que nunca con su 7ª posición, quedando
3ª de su categoría.
Lo celebramos con una buena comilona, luego nos juntamos con
varios amigos Canarios. Y de nuevo a
nuestra Cabaña verde de Fontanales a descansar que el domingo tocaba hacer
turismo por la Isla
e ir a visitar a mi amigo Roque Nublo de la mano de Fernando y su mujer
Maribel, un encanto esta parejita.
Gracias por hacernos tan felices este fin de semana, nos
vemos en la TRANSVULCANIA
Fernando!!
Pero antes toca correr la Trailwalker con Arnau
Abancó, Joan Castias y como no… Elena Rueda, a todos ellos besos y abrazos.
Crònica de la jornada.cat: http://lajornada.cat/2012/03/11/punk-trail-a-sallent/
Va ser una matinal esplèndida i especial tot corrent durant 2h 19' una cursa diferent a les altres, gratuïta on tenies de tot i més, no va faltar cap detall, no hi havien classificacions. Tots vam ser guanyadors, tan els que ho feien a 1a hora del matí, a les 7h, per donar un parell de voltes al circuit com la resta que sortíem a les 10h amb il.lusió per emprendre autèntics corriols de muntanya, amunt que fa pujada i avall que fa baixada i de la bona!! En tot el recorregut de 23kms van haver-hi 4 avituallaments, els quals no hi faltava ni el més mínim detall, una senyalització més que impecable... Ahh! I el més fonamental l'animació de la gent que t'anaves trobant en el circuit, genial!! Van ser moltes les cares conegudes que ens vam retrobar a Sallent, tots amb unes ganes tremendes de passar una matinal autènticament Punk. Molta gent que venia a córrer la 1a cursa de la seva vida... Segur que amb l'experiència que la majoria ens vam endur ahir, l'any que vé repetirem i si en vam ser 200... En serem 400!! Donar les gràcies a en Jordi Molist, la resta de companys, sponsors, patrocinadors i col.laboradors que van fer possible aquesta moguda. Un dia diferent i autèntic Punk Trail, si senyor!! Fins la pròxima!!
Avui toca córrer a Taradell, la Cursa dels Gitanos, jo faré la llarga de 23kms segons el Garmin i el Pep la curta d'11kms. L'any passat ja la vaig fer, era la 1a edició, i la vaig guanyar amb el mateix temps que aquest any, 2h23' amb la diferència que enguany he fet 6a de fèmines, quin planter que hi havia, però m'he sentit bé corrent, bones sensacions a diferència de l'any passat i això per mi és molt bo, de cara afrontar la llarga temporada d'ultres que m'esperen. No faré un resum del recorregut ja que és el mateix de l'any passat amb un parell de petits canvis segons em van explicar els organitzadors. Remarcar que és una cursa ràpida per els corredors, no per mi que sóc diésel. La 1a part molt trencacames, és un puja baixa molt ràpid que muscularment et va desgastant i la 2a part, a part de tindre pujdes més llargues, et permet estirar més les cames i agafar un bon ritme de carrera fins a l'arribada, que s'acaba la cursa en baixada pràcticament. Em va fer especial il.lusió retrobar-me amb els Jordi's de l'Everest Trail Race (el càmera i el fotògraf), a més a més en Toni Monterde que feia el control de temps (Chips) tan a la Everest com als Gitanos, que bé poder recordar anècdotes altra vegada de l'Himalaya a Taradell.
Distància: 45kms Desnivell acumulat: 3550m (1800m+) Sortida: Envelat de Bonmatí Arribada: Escola St. Jordi
A les 5 i pocs minuts de la matinada sortim de Manresa en Pep i jo, direcció Bonmatí (Girona). Tinc moltes ganes de fer aquesta marxa, primer de tot perquè després de la Marxa del Terme de St. Fruitós pràcticament és la segona tirada llarga de l'any, he de començar a acumular volum però mica en mica i sense pressa, tinc l'agenda apretada i si ens passem de kms sé que la temporada no acabarà en bon peu. Un cop a Bonmatí, després de que el Pep anés a fer el seu cafè, ens trobem en el mateix bar a en Joel Jou, en Pau, l'Oriol... Fem petar la xerrada d'aventures vàries del passat i també del futur perquè val a dir que els fondistes d'objectius no ens en falten mai!! Anem a buscar els dorsals i allà saludo a més penya, entre molts l'Elena Rueda, en Víctor, l'Òscar, en Joan Salamaña...Quantes cares conegudes!! Un cop tenim el dorsal entre les mans, anem ràpid cap al cotxe a deixar tot el què no ens farà falta, agafo la motxilla nova, avui vaig d'estreno i la veritat es que és la més còmode que he provat fins al moment. No estic nerviosa, avui és un entreno, no hi han classificacions encara que tots anem amb dorsal. Fins ara era una caminada però enguany celebren l'aniversari i l'han allargat fins a 45kms la més llarga, la mitjana que és una mitja marató i una caminada curteta de 8kms, així que teníem per triar i remenar, per a tots els gustos, no ens podem pas queixar i més per el preu que em pagat, el què ens han cuidat, ens han donat de tot i més al llarg de la travessa i botifarra a l'arribada més fruita... un luxe de matinal. Perfil de la travessa:Just tancar el cotxe sentim el petard que anuncia que és hora de començar a bellugar-se. Em despedeixo del Pep perquè ell vol pendre-s'ho amb molta calma i vol fer la mitja marató, jo m'escapo al darrere dels corredors que han sortit puntuals i entre ells ens passa en Joan Salamaña, va com una sargantana, ja no el veuré més fins dilluns al gimnàs, jajaja, quina fiera! Atrapo a l'Elena que va amb en Víctor i l'Òscar, ells faràn la mitja també. Començo a trobar el meu ritme i vaig tirant endavant, disfrutant de les pistes per el moment, m'encanten! Arribo al 1r avituallament i em trobo a la parelleta d'en Santi i la Carme, gentilesa d'en Santi que decideix gravar-me mentre vull començar a córrer amb la boca plena de plàtan: http://youtu.be/1zTnq9ceww0 Enllaç on podreu veure lo bé que ens ho vam passar tots plegats a Bonmatí.
Finalment començo a recuperar el ritme que duia abans d'arribar al control, vaig corrent pista amunt però la cosa comença a complicar-se i per no saturar les cames decideixo de tan en tan donar-los un respir a les pujades, mentre camino ràpid. La pujada que trobo més durilla i que no m'esperava tanta inclinació és la de St. Roc, en algun moment em recorda quan pujo la Figuerassa de Berga, estem seguint un corriol ombrívol guapíssim entremig de pedres que s'imposen entre el camí. A dalt de tot agafem un sender que tendeix a carenejar i comencem a baixar, m'emporto unes vistes magnífiques entre les meves retines. Baixada en picat i més pista per deixar-se anar mentre ens van avançant ciclistes, estic anant amb en Mik, fa molt de temps que no havíem coincidit, fa 2 anys a la Marxassa, com passa el temps! Ens anem fent la goma fins a l'arribada, els últims kms als 2 se'ns fan bastant durs de passar, les cames estan borratxes però un cop finalitzat l'entreno em quedo de meravella, després de la merescuda dutxa. Temps: 5h 19'.
